Gimnastyka i akrobatyka dla dzieci od 2 lat — Wrocław

Zajęcia kompleksowe — gimnastyka, akrobatyka i taniec — prowadzimy już od 2. roku życia. Dzieci od 2 do 3,5 lat ćwiczą w formule „rodzic + dziecko”, a od 3,5 roku samodzielnie, bez rodzica na sali. Grupy dobieramy według wieku i poziomu, więc dwulatek nigdy nie trafi na zajęcia z siedmiolatkiem.

Przede wszystkim koordynację, równowagę, siłę całego ciała i elastyczność — czyli bazę ruchową, z której dziecko będzie korzystać w każdej innej aktywności. Do tego dochodzi wsparcie prawidłowej postawy, pamięć ruchowa i pewność siebie, która rośnie razem z każdą nową opanowaną umiejętnością. Pracujemy bez presji wyniku: liczy się postęp konkretnego dziecka, nie porównanie z grupą.

W wygodnym stroju: body gimnastycznym albo legginsach i dopasowanej koszulce. Na gimnastykę, akrobatykę i taniec ćwiczymy w skarpetkach — bez obuwia. Warto związać włosy i zdjąć biżuterię. Maty i sprzęt zapewniamy na miejscu, więc wystarczy strój i butelka wody.

Tak, o ile są prowadzone stopniowo i z asekuracją — i tak właśnie pracujemy. Każdy element rozkładamy na mniejsze kroki, zaczynamy od pełnej rozgrzewki, a trudniejsze ćwiczenia dziecko wykonuje przy asekuracji trenerki i na macie. Grupy są kameralne, więc trenerka widzi każde dziecko. Pracujemy też zgodnie ze Standardami Ochrony Małoletnich — dokument jest jawny i dostępny w zakładce Dokumenty.

Gimnastyka to szeroka baza: koordynacja, równowaga, siła, elastyczność i praca nad postawą. Akrobatyka to konkretne elementy budowane na tej bazie — przewroty, mostek, stanie na rękach. U nas nie trzeba wybierać: na jednych zajęciach dziecko dostaje gimnastykę, akrobatykę i część taneczną, a trenerka dobiera proporcje do wieku i możliwości grupy.

W grupie 2–3,5 lat obecność rodzica jest konieczna — to formuła „rodzic + dziecko” i ćwiczycie razem. Dla dzieci od 3,5 roku zajęcia odbywają się bez rodziców na sali: trenerki w pełni opiekują się dziećmi i pomagają im się zaadaptować, a maluchy szybciej się skupiają, gdy nie szukają wzrokiem rodzica.

Zajęcia próbne kosztują 50 zł — to jednorazowe wejście bez zobowiązań, żebyście mogli spokojnie sprawdzić salę, trenerkę i atmosferę. Zapisujesz dziecko online w systemie Fitssey. Dopiero potem decydujesz o karnecie.

Rezerwację na zajęcia dla dzieci odwołasz bez pobrania wejścia najpóźniej na 2 godziny przed startem — samodzielnie w aplikacji Fitssey, w zakładce „Moje zajęcia”. Późniejsze odwołanie oznacza, że zajęcia traktujemy jako wykorzystane i pobieramy wejście z karnetu.