
Taniec towarzyski dla dzieci — korzyści i od ilu lat zacząć
Taniec towarzyski dla dzieci — korzyści, od ilu lat i czego uczy. Sprawdź, jak taniec rozwija dziecko fizycznie, emocjonalnie i społecznie.
Czytaj więcejWiek: od 5 lat
Pierwsze kroki w tańcu towarzyskim dla dzieci od 5 lat w studiu PALMA na wrocławskich Krzykach. Rytm, postawa i taneczna swoboda w kameralnej grupie, w przyjaznej atmosferze — bez presji wyniku i bez konieczności przychodzenia z partnerem, bo pary ustala trenerka na zajęciach.

Zaczynamy od rozgrzewki przy muzyce: rozruch, praca stóp, prostowanie sylwetki i ćwiczenia na rytm. Dla pięciolatka to jeszcze zabawa, ale to właśnie tu buduje się słuch rytmiczny i nawyk trzymania postawy.
Potem przychodzi technika: podstawowe kroki, praca nóg, prowadzenie ramion i orientacja w przestrzeni sali. Trenerka pokazuje ruch wolno, dzieli go na części i powtarza tyle razy, ile potrzeba — dzieci uczą się przez powtórzenie, nie przez tłumaczenie.
Kroki składamy w krótkie układy do konkretnych rytmów. Dziecko poznaje różne charaktery tańca: spokojniejszy, płynny ruch i szybszy, latynoski, w którym można wreszcie wyrzucić z siebie energię.
Praca w parach pojawia się naturalnie i pary ustala trenerka na miejscu, rotując dziećmi. Nikt nie zostaje sam i nikt nie musi przyprowadzać partnera z domu. Zajęcia kończą się rozciąganiem i wyciszeniem.
Z perspektywy rodzica: stała pora w tygodniu, kameralna grupa i trenerka, która zna imię Twojego dziecka. Postępy widać nie w rankingu, tylko w tym, jak dziecko wchodzi do sali w trzecim miesiącu w porównaniu z pierwszym dniem.
Grafik na żywo z systemu rezerwacji — aktualizowany co 15 minut.
czwartek, 17 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
czwartek, 17 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
sobota, 19 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
czwartek, 24 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
czwartek, 24 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
sobota, 26 września
Prowadzi: Alina Piddubna (PL UA RU) · Wszystkie poziomy
Pojedyncze wejścia i karnety kupisz online w systemie Fitssey — przez Przelewy24 (BLIK) lub przelewem; można też zapłacić gotówką w studiu. Karnety są ważne 30 dni od pierwszego wejścia.
Zajęcia próbne kosztują 50 zł — jednorazowe wejście, bez zobowiązań.
Zobacz cennikTaniec towarzyski prowadzimy od 5 lat. Młodsze dzieci zapraszamy na zajęcia kompleksowe — gimnastykę, akrobatykę i taniec — które przyjmują dzieci już od 2. roku życia, a dla dzieci 2–3,5 lat działają w formule „rodzic + dziecko”. Grupy w każdym przypadku dobieramy według wieku i poziomu.
Nie. Dziecko przychodzi samo — pary ustala trenerka na zajęciach i w trakcie ćwiczeń dzieci się nimi wymieniają, żeby każde potrafiło tańczyć z różnymi osobami. Sporo elementów techniki ćwiczymy zresztą indywidualnie i w całej grupie, więc brak stałego partnera niczego nie blokuje.
Na start żadne specjalne — zajęcia taneczne prowadzimy w skarpetkach i tak przychodzi się na pierwsze zajęcia. Buty taneczne to sprzęt, który warto rozważyć dopiero wtedy, gdy dziecko tańczy regularnie i samo tego chce; nie ma sensu inwestować w nie przed zajęciami próbnymi.
Poczucie rytmu, prawidłową postawę, koordynację i kondycję — a obok tego rzeczy, których nie widać w tabelce: swobodę w kontakcie z rówieśnikami, uważność na drugą osobę w parze i pewność siebie. Dzieci uczą się też cierpliwości, bo układ powstaje z powtarzanych, drobnych kroków.
Trenerka wita dziecko i przedstawia je grupie, potem jest rozgrzewka przy muzyce i najprostsze kroki — nikt nie zaczyna od układu. Jeśli dziecko przez pierwsze minuty woli popatrzeć z boku, to w porządku; z reguły włącza się samo. Na pierwsze zajęcia potrzebna jest wypełniona ankieta i zgoda rodzica — znajdziesz je w zakładce Dokumenty i możesz podpisać online.
Nie. Grupy dobieramy według wieku i poziomu, a zajęcia zaczynają się od podstaw — pracy stóp, rytmu i postawy. Kameralne grupy oznaczają, że trenerka widzi każde dziecko i może dopasować tempo, więc początkujący nie zostaje z tyłu.
Zajęcia próbne kosztują 50 zł — jednorazowe wejście bez zobowiązań. Zapisujesz dziecko online w systemie Fitssey, wybierając termin w grafiku. Decyzję o karnecie podejmujecie dopiero po tych zajęciach.
Rezerwację na zajęcia dla dzieci odwołasz bez pobrania wejścia najpóźniej na 2 godziny przed startem — w aplikacji Fitssey, w zakładce „Moje zajęcia”. Późniejsze odwołanie oznacza, że zajęcia traktujemy jako wykorzystane i pobieramy wejście z karnetu.
Przyjdź, poznaj studio i trenerkę, sprawdź atmosferę — zajęcia próbne kosztują 50 zł i do niczego nie zobowiązują. Zapisy online w Fitssey zajmują chwilę.
Zapisz się na zajęciaZajęcia próbne kosztują 50 zł. Rezerwację na zajęcia dla dzieci odwołasz bez pobrania wejścia najpóźniej na 2 godziny przed startem.