Latino solo we Wrocławiu — taniec bez partnera

Nie. Latino solo to taniec dla jednej osoby — cała choreografia jest ułożona tak, żebyś tańczyła sama. Nie musisz przychodzić z nikim ani nikogo szukać na sali. To główna różnica między tymi zajęciami a szkołami tańca par.

Nie. Zaczynamy od podstawowych kroków i rozkładamy każdy ruch na części. Pracujemy w kameralnych grupach, więc trenerka widzi każdą osobę i dobiera tempo do poziomu uczestniczek — jeśli dopiero zaczynasz, jesteś u nas w dobrym miejscu.

Na pierwsze zajęcia przyjdź w obuwiu sportowym — wystarczy w zupełności, żeby poznać kroki. Później polecamy buty taneczne lub na obcasie: dają lepszy kontakt z podłogą przy obrotach i zmieniają pracę stopy. Nie kupuj ich w ciemno przed pierwszą wizytą — najpierw sprawdź, czy ten taniec jest dla Ciebie.

Salsę zwykle tańczy się w parze i uczy prowadzenia oraz podążania za partnerem. Latino solo bierze latynoskie rytmy — w tym salsowe — ale układa je w choreografię dla jednej osoby. Uczysz się więc pracy własnego ciała, techniki i wyrazu, a nie komunikacji z partnerem. Nie potrzebujesz nikogo, żeby zacząć i żeby kontynuować.

Uczciwa odpowiedź: same zajęcia to intensywny, wytrzymałościowy wysiłek, który spala kalorie i wzmacnia nogi, pośladki oraz mięśnie głębokie. Ale efekty sylwetkowe zależą od regularności i od całości stylu życia — snu, jedzenia i codziennej aktywności. Jedne zajęcia w tygodniu poprawią kondycję, postawę i samopoczucie; sama zmiana wagi to znacznie szersza sprawa niż taniec.

Na start w zupełności wystarczy raz w tygodniu — ciało zdąży zapamiętać kroki między zajęciami. Jeśli chcesz szybciej robić postępy w technice i kondycji, dwa razy w tygodniu to komfortowy rytm, który da się utrzymać przez dłuższy czas.

Zajęcia próbne kosztują 50 zł i nie wiążą się z żadnym zobowiązaniem. To pojedyncze wejście, które rezerwujesz online w systemie Fitssey — przychodzisz, poznajesz trenerkę, grupę i atmosferę studia, a decyzję o karnecie podejmujesz później.

Rezerwację odwołasz samodzielnie w aplikacji Fitssey — w zakładce „Moje zajęcia” wybierz zajęcia i kliknij „Anuluj”. Na zajęcia dla dorosłych zrobisz to bez pobrania wejścia najpóźniej na 6 godzin przed startem; późniejsze odwołanie oznacza, że zajęcia traktujemy jako wykorzystane.