Гимнастика и акробатика для детей от 2 лет — Вроцлав

Комплексные занятия — гимнастика, акробатика и танец — мы ведём уже с 2 лет. Дети от 2 до 3,5 лет занимаются в формате «родитель + ребёнок», а с 3,5 лет — самостоятельно, без родителя в зале. Группы подбираем по возрасту и уровню, поэтому двухлетка никогда не попадёт на занятие с семилеткой.

Прежде всего координацию, равновесие, силу всего тела и гибкость — двигательную базу, которой ребёнок будет пользоваться в любой другой активности. К этому добавляются поддержка правильной осанки, двигательная память и уверенность в себе, которая растёт с каждым новым освоенным навыком. Работаем без давления результата: важен прогресс конкретного ребёнка, а не сравнение с группой.

В удобной одежде: гимнастическом купальнике либо леггинсах и облегающей футболке. На гимнастике, акробатике и танце занимаемся в носках — без обуви. Волосы стоит собрать, украшения снять. Коврики и инвентарь есть на месте, так что достаточно одежды и бутылки воды.

Да, если заниматься постепенно и со страховкой — именно так мы и работаем. Каждый элемент раскладываем на маленькие шаги, начинаем с полной разминки, а сложные упражнения ребёнок выполняет со страховкой тренера и на мате. Группы камерные, поэтому тренер видит каждого ребёнка, а объяснить и успокоить может и по-русски. Мы также работаем по Стандартам защиты несовершеннолетних — документ открыт и доступен в разделе «Документы».

Гимнастика — это широкая база: координация, равновесие, сила, гибкость и работа над осанкой. Акробатика — конкретные элементы, построенные на этой базе: кувырки, мостик, стойка на руках. У нас не нужно выбирать: на одном занятии ребёнок получает гимнастику, акробатику и танцевальную часть, а тренер подбирает пропорции под возраст и возможности группы.

В группе 2–3,5 года присутствие родителя обязательно — это формат «родитель + ребёнок», и вы занимаетесь вместе. Для детей от 3,5 лет занятия проходят без родителей в зале: тренеры полностью заботятся о детях и помогают им освоиться, а малыши быстрее сосредотачиваются, когда не ищут взглядом родителя.

Пробное занятие стоит 50 zł — это разовое посещение без обязательств, чтобы вы спокойно посмотрели зал, тренера и атмосферу. Ребёнка записывают онлайн в системе Fitssey. Об абонементе вы решаете уже потом.

Запись на детские занятия можно отменить без списания посещения не позднее чем за 2 часа до начала — самостоятельно в приложении Fitssey, в разделе «Мои занятия». Более поздняя отмена означает, что занятие считается использованным и посещение списывается с абонемента.