PALMA Studio
Заняття для дітей

Гімнастика й акробатика для дітей від 2 років — Вроцлав

Вік: від 2 років (2–3,5 з батьками)

Гімнастика, акробатика і танець для дітей від 2 років у студії PALMA на вроцлавських Кшиках. Діти від 2 до 3,5 років займаються з батьками, від 3,5 років — самостійно під опікою тренерки. Проводимо заняття українською мовою, тож дитині з української родини легко адаптуватися. Камерні групи формуємо за віком і рівнем, а на перше пробне заняття можна прийти без зобовʼязань.

Гімнастика / Акробатика / Танець

Для кого ці заняття

  • Діти 2–3,5 років — у форматі «батьки + дитина»: присутність когось із батьків у залі обовʼязкова, і перші вправи ви пізнаєте разом.
  • Діти від 3,5 років — перші заняття без батьків у залі. Тренерки повністю опікуються дітьми і допомагають їм адаптуватися.
  • Дошкільнята, які мають багато енергії і потребують безпечного місця, щоб її використати.
  • Діти шкільного віку, які хочуть навчитися містка, перекиду чи стійки на руках під наглядом тренерки.
  • Соромʼязливі діти і ті, хто не знаходить себе в командному спорті — групи малі, а темп припасований до дитини, а не навпаки.
  • Батьки, для яких важливий чіткий стандарт опіки: працюємо відповідно до Стандартів захисту неповнолітніх, а весь документ відкритий і доступний у розділі «Документи».

Як проходять заняття

Заняття починаються з розминки у формі гри — бігу, підскоків, простих вправ, які будять тіло і дозволяють дитині «увійти» в залу. Лише розігріті мʼязи працюють над гімнастикою та акробатикою, тому цю частину ми ніколи не скорочуємо.

Середина заняття — робота над конкретними вміннями: координацією, рівновагою, силою всього тіла, а з часом і елементами акробатики — перекидами, містком, стійкою на руках. Усе розкладаємо на малі кроки і виконуємо зі страхуванням тренерки, тож дитина пробує нове лише тоді, коли до нього готова.

Танцювальна частина завершує заняття: проста хореографія, ритм і музика, завдяки яким дитина вчиться вести рух свідомо і запамʼятовувати послідовності. Наприкінці — розтяжка і заспокоєння.

У групі 2–3,5 років усе відбувається разом із батьками: ви страхуєте, показуєте і хвалите, а тренерка веде. Для малюка це безпечний спосіб уперше познайомитися із залою, а для вас — час, справді проведений разом. Від 3,5 років діти займаються вже самостійно, а батьки чекають поза залою, щоб малюки зосередилися на тренерці та групі.

Що дають ці заняття

  • Координація і рівновага — фундамент, на який спирається кожен пізніший спорт, від плавання до велосипеда.
  • Сила всього тіла і міцний мʼязовий корсет, який підтримує правильну поставу — дедалі важливіший, коли дитина йде до школи і годинами сидить за партою.
  • Гнучкість і відчуття тіла: дитина знає, де її руки й ноги, і впевненіше рухається щодня.
  • Упевненість у собі, побудована на власному, реальному прогресі — перший самостійний перекид означає для дитини більше, ніж будь-яка похвала.
  • Уміння працювати в групі: чекати своєї черги, слухати вказівки, вболівати за інших дітей.
  • Ритм і рухова памʼять завдяки танцювальній частині — дитина вчиться запамʼятовувати і відтворювати послідовності.
  • Регулярний, розумно спланований рух без тиску результату: у нас немає рейтингу — є власні кроки вперед кожної дитини.

Що взяти на заняття

  • Зручний одяг для вправ: гімнастичне боді або легінси і прилегла футболка — нічого, що звисає і заважає при перекиді.
  • Шкарпетки — на гімнастиці, акробатиці й танці займаємося у шкарпетках, без взуття.
  • Пляшка води, підписана імʼям дитини.
  • Зібране волосся, зняті сережки, ланцюжки і годинники — задля безпеки при акробатичних вправах.
  • На перше (пробне) заняття — заповнена медично-організаційна анкета і згода батьків; обидва документи знайдете в розділі «Документи» і можете підписати онлайн.
  • Мати й обладнання надаємо на місці — нічого додатково купувати не треба.

Найближчі дати

Розклад у реальному часі із системи бронювання — оновлюється кожні 15 хвилин.

  • середа, 16 вересня

    Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 5-7 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Wszystkie poziomy

    Записатися
  • середа, 16 вересня

    Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 6-10 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Średni

    Записатися
  • середа, 16 вересня

    NEW Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 6-10 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Wszystkie poziomy

    Записатися
  • понеділок, 21 вересня

    Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 3 - 5 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Wszystkie poziomy

    Записатися
  • понеділок, 21 вересня

    Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 5-7 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Wszystkie poziomy

    Записатися
  • понеділок, 21 вересня

    Gimnastyka/Akrobatyka/Taniec 6-10 lat

    Проводить: Zoia Serbina (RU UA) · Średni

    Записатися

Ціни та абонементи

Разові відвідування й абонементи можна придбати онлайн у системі Fitssey — через Przelewy24 (BLIK) або переказом; можна також заплатити готівкою у студії. Абонементи діють 30 днів від першого відвідування.

Пробне заняття коштує 50 zł — разове відвідування, без зобовʼязань.

Переглянути ціни
Заняття

Найчастіші запитання

Запишіться на пробне заняття

Приходьте, познайомтеся зі студією і тренеркою, відчуйте атмосферу — пробне заняття коштує 50 zł і ні до чого не зобовʼязує. Запис онлайн у Fitssey займає хвилину.

Записатися на заняття

Пробне заняття коштує 50 zł. Резервацію на дитячі заняття можна скасувати без списання відвідування щонайпізніше за 2 години до початку.